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Alcuni la chiamano gerascofobia (cioè la paura di invecchiare). Io preferisco che tu capisca i dettagli anziché il nome dell’etichetta. Il nocciolo della questione è: si dovrebbe cercare di nascondere i segni del tempo o semplicemente accettare ed abbracciare la propria maturità fisica? È giusto invecchiare? o si dovrebbe combattere l’invecchiamento? Non è una domanda di facile risposta. Ma grazie a questo articolo puoi capire le basi per farti una tua idea. Conoscere significa poter…

Ciao son Alex. da circa 5 anni mi interesso di benessere e cura del corpo. In questo mini articolo voglio parlarti un interessante fenomeno che avviene in tutti noi che apparentemente è illogico. Andare in palestra non dovrebbe farti sentire meglio? Storia personale Nel 2016 – 2017 ero arrivato al capolinea. Cercavo di dimagrire (ma ero già magro ), cercavo di rimuovere la pancetta e tutta una serie di cose. Fumavo ed ero pieno di…

Cos’è il portamento? Perché vestiti simili hanno effetti diversi quando indossati da persone diverse? Scopri in quest’articolo qual è il valore del portamento in un gentleman