Come risolvere la stanchezza cronica? Che cosa c’è dietro l’affaticamento? Scopri come risolvere questi problemi con l’alimentazione . L’affaticamento è qualcosa di subdolo. A differenza della fame e della sete, che sono segnali chiaramente identificabili e di facile rimedio, quella sensazione è un po’ diversa. Ci si sente stanchi, mentalmente spenti. Verrebbe quindi naturale riposare, ma non sempre riposare pone fine a quella sgradevole situazione. Si percepisce il corpo sotto stress, ma non si sa…
Ciao son Alex. da circa 5 anni mi interesso di benessere e cura del corpo. In questo mini articolo voglio parlarti un interessante fenomeno che avviene in tutti noi che apparentemente è illogico. Andare in palestra non dovrebbe farti sentire meglio? Storia personale Nel 2016 – 2017 ero arrivato al capolinea. Cercavo di dimagrire (ma ero già magro ), cercavo di rimuovere la pancetta e tutta una serie di cose. Fumavo ed ero pieno di…
Come perdere massa grassa? scopri perché la maggior parte delle persone fallisce nel perdere massa grassa.
Stai dimagrendo e il tuo aspetto fisico sembra in generale non migliorare. Le zone di grasso nel tuo corpo sono ancora li anche se la bilancia dice che hai perso dei chili. I vestiti cominciano a starti peggio. Cosa succede?