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Les choses vont mal. Tu es déprimé. Tu es dans des situations que tu ne peux pas résoudre, certaine d’entre elles semblent insurmontable. Tu vois d’autres dont la vie est parfaite, sans encombre et cela te déprime encore plus. Au delà de l’apparence normale des choses, tu commences à te demander « suis-je heureux »?

L’autre jour sur instagram j’ai discuté avec un très jeune garçon. Il se plaignait de sa qualité de vie, de son manque d’argent, d’être sans perspectives de vie, évoquant à quel point ma vie était meilleure et quelle chance j’avais. Il se plaignait surtout d’être ans un sou. J’ai commencé à suggérer des solutions, mais plus je suggéré, plus il me répondait: « cela ne peux pas être fait ». J’ai commencé à penser qu’il ne voulait pas se sortir de ses problèmes. Ceci m’a fait penser que, apparemment, les gens ne veulent pas se séparer de leurs problèmes.

Oui, il y a des choses terribles dans la vie. Oui , il y a des problèmes que nous n’arrivons pas à surmonter. Chacun de nous sait ce qu’il y a dans notre passé. Il y a la criminalité, les problèmes sociaux et le manque de travail.

La décision

Maintenant, tu pourrais me dire « mais moi je n’arrive pas à les surmonter », « le problème est trop grand », « je ne peux pas changer l’économie de mon quartier seul », « essaye toi-même Alex!!

Ce que tu dois faire, c’est décider que tu veux et que tu peux résoudre le problème. Arrête de penser d’avoir moins de chance que les autres. Grant Cardone dans son livre 10k dit: Ne fait pas la victime. Le point de vue d’une victime est « il m’arrive des choses » plutôt que « les choses arrives grâce à moi ».

Le premier remède pour sourire est donc le suivant: Décider de résoudre le problème. Ne vis pas avec ça. Trop souvent j’ai accepté le problème que j’avais, sans penser que je pouvais le résoudre. Cela m’a coûté des années de vie, de profondes lacérations. Mais je ne peux que me prendre en exemple pour cela. Etre une victime n’aide pas.

 

L’état d’ésprit

L’état d’esprit est une arme très puissante. Affronter un problème avec le bon enthousiasme fait des miracles. Parfois, c’est la seule différence entre réussir et échouer. Cela semble impossible mais aussi difficile que cela puisse paraître, « ajouter de l’enthousiasme » permet à la chose de mieux réussir. Décide que cela te passionne, que tu l’adore et qu’il s’agit d’un défi que tu peux accepter (c’est l’attitude que tu as dans le sport). La différence entre le travail et le temps libre est là. Tu n’as pas décider ton travail, donc tu le subit, alors que tes loisirs tu les choisis et donc tu as une attitude différente.

Quand je parle d’enthousiasme je ne parle pas de cette bonté et du positivisme qui est médiocre, stérile et mauvais.

Un problème est important car:

  1. En le surmontant tu deviens meilleur. Tu as compris la logique du problème, en le franchissant tu as donc grandi.Tu n’auras plus le même problème. ( As-tu remarqué que la vie semble apporter que des problèmes que tu « ne sais pas » résoudre)?
  2. Tu peux vraiment mesurer ta valeur par toi-même. C’est le moment crucial où tu décides toi-même si tu as du courage ou non!
  3. Sens que tu vis réellement. Que sais-tu de la vie restant sur un canapé devant la télévision, au lieu d’être au premier rand avec des problemes?

Les problèmes sont de vrais diamants. Car un aspect important y est caché: (le bonheur quand ils sont vaincus). Savoir ceci peux te donner l’enthousiasme que tu recherchais.

Arrête de te critiquer. Ne soie pas ton propre hater.

 

Et ceci est la véritable maladie du vente-unième siècle. Tu es ton propre ennemi en continuent de nourrir des phrases négatives contre toi-même. Que penserais-tu si ton meilleur ami te disais: « Mais tu ne sais pas le résoudre ». « Le problème est trop grave pour toi », « tu n’est pas assez beau » etc…

Alors pourquoi permet tu de dire à toi-même ces choses? Je doit moi-même utiliser une grande force mentale pour ne pas me dire à moi-même beaucoup de bêtises.

Nous avons tous des défauts. Mais cela ne nous autorise pas à nous faire du mal. Quand j’ai compris ceci, j’ai commencé à écrire, à publier des photos de moi ou une vidéos.

Que m’est-il arrivé en quelques mois? j’ai rejoint plus de 10 000 abonnées sur instagram, j’ai ouvert mon blog et j’ai commencé à créer des vidéos sur Youtube.

J’ai arrêté de me dire des mauvaises choses de toutes sortes. C’est ce que nous fessons tous, tous les jours. Nous croyons en un tas de bêtises. Si je regarde mes vidéos ou mes photos, je suis quand même toujours très critiques. Je ne regarde que mes défauts.

S’exposer aux autres n’est jamais facile, c’est pourquoi une bonne approche aide beaucoup. Alors devient ton premier fan de toi-même.

Améliorer chaque jour

Améliore toi. Certaines critiques peuvent être utilisées pour s’améliorer. Par exemple: des petits problèmes physique peuvent être améliorés. Tu peux améliorer ta posture, tu peux apprendre à être plus élégant. À prendre soins de toi. Étudie et apprend les choses que tu veux connaitre. Il n’y a pas de meilleur bonheur que de résoudre les problèmes avec la connaissance. (Ceci est également tiré de l’art de la guerre).

L’amer vérité.

De nos jours, les gens te regardent physiquement. Même si tu es une personne charmante à l’intérieur, les gens ne te donnerons pas d’importance si tu ne sais pas prendre soins de ton apparence.

Donc, que tu le veuilles ou non, tu dois apprendre à prendre soins de toi, de ton apparence, de tes vêtements.

L’importance de sourire

Sourire n’est pas une chose facile à faire. Pourtant c’est l’un des plus grand remède naturels. Quand tout va mal, apprend à sourire. Apprend à rire.

Cela ne signifie pas être stupide. Apprend vraiment, même en te forçant, à rire. Consacre chaque jour un peu de temps pour rire.

Ne te moque pas. Rit tout simplement. Qu’est-ce qui va arriver? Peut-être rien, mais petit à petit, tu te sens plus léger. C’est quelque chose que peu de gens arrivent à faire. Il faut faire de l’exercice parce que c’est trop simple. Le rire est thérapeutique. Regarde une vidéo qui te fait rire. Souris autant que tu le peux, petit à petit tu sentiras que tu peux vraiment le faire. Tu souriras vraiment.

J’ai récemment fait une vidéo ironique su Youtube regarde-le ici.

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L’autre jour j’ai été contacté pas cette société qui commercialise des produits de blanchiment des dents. Je pensais à quel point le pouvoir du sourire est impressionnant. Ça a été l’inspiration pour l’écriture de ce post!

Pro Teeth Whitening fabrique des produits de haute qualité, 100% naturels pour blanchir les dents. Je l’adore parce que le prix est à la portée de tous les budgets et je vous montrerai bientôt les résultats sur moi. En plus, cela ne va pas à abîmer l’émail des dents (chose importante).

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Je te conseil ce produit: des bandes de blanchiment à utilisées une fois par jour pendant une semaine.

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J’espère que cette article de motivation t’aidera et j’espère aussi t’avoir fait sourire.