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a cosa serve la vitamina b12

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Come risolvere la stanchezza cronica? Che cosa c’è dietro l’affaticamento? Scopri come risolvere questi problemi con l’alimentazione . L’affaticamento è qualcosa di subdolo. A differenza della fame e della sete, che sono segnali chiaramente identificabili e di facile rimedio, quella sensazione è un po’ diversa. Ci si sente stanchi, mentalmente spenti. Verrebbe quindi naturale riposare, ma non sempre riposare pone fine a quella sgradevole situazione. Si percepisce il corpo sotto stress, ma non si sa…